| Fórum | Tópicos | Mensagens | Última Mensagem |
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 | Leia as regras do forúm e seja bem vindo.
Moderador: TreinoHardcore
| 4 | 4 | Sab Dez 29, 2007 9:29 pm
TreinoHardcore  |
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 | Exclusivo para discussões sobre treino, execução de exercícios, princípios e métodos de treinamento, etc.
Moderador: Locemar
| 92 | 467 | Dom Jun 06, 2010 6:12 pm
FaeL |
| Destinada a discussão sobre lesões decorrentes dos treinos, como evitar e tratar.
Moderador: vitz
| 4 | 17 | Qui Abr 01, 2010 11:54 pm
pinelzinn |
| Exclusivo para vídeos de treino do YouTube, etc. Poste os seus!
Moderador: felipefva
| 21 | 50 | Dom Nov 29, 2009 4:26 pm
vinigil |
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| Exclusivo ao esclarecimento de dúvidas relacionadas a dietas e alimentação.
Moderadores: N3, Locemar
| 44 | 134 | Seg Maio 10, 2010 3:08 am
guivieira |
| Dúvidas envolvendo suplementos alimentares, sua função e como melhor utilizá-los.
Moderadores: N3, Locemar
| 38 | 175 | Ter Set 14, 2010 1:44 pm
patricia.de1986 |
| Exclusivo a relatos de dietas e experiências pessoais ao usar determinado suplemento alimentar.
Moderador: Locemar
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| Sala destinada a discussão sobre treinamento e dúvidas relacionadas ao Powerlifting.
Moderador: vitz
| 2 | 4 | Dom Jun 14, 2009 3:38 pm
Marcello Hoof |
| Exclusivo para vídeos de Powerlifting do YouTube, etc. Poste os seus!
Moderador: vitz
| 4 | 4 | Sab Jan 26, 2008 7:36 pm
felipefva |
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| Exclusiva ao público feminino, dúvidas e publicação de artigos científicos.
| 13 | 15 | Seg Fev 09, 2009 8:55 am
Ruben |
| Exclusivo para vídeos de treino feminino do YouTube, etc. Poste os seus!
Moderador: felipefva
| 5 | 6 | Seg Fev 04, 2008 2:44 pm
Guilherme Presotto |
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| Espaço reservado para conversas diversas, piadas ou qualquer assunto não relacionado aos outros tópicos.
Moderador: felipefva
| 26 | 83 | Ter Nov 17, 2009 2:31 pm
carlostuty |
| Exclusivo a debates relacionados a saúde e a estética. Prevenção de estrias, sinais, celulite, medicina alternativa, fitoterápicos, etc.
Moderadores: felipefva, Locemar
| 26 | 31 | Qui Ago 20, 2009 9:03 pm
henrique |
| Destinado à divulgação de fotos pessoais - ANTES e DEPOIS. Fotos de atletas, campeonatos e curiosidades sobre fisiculturismo e powerlifting.
Moderador: felipefva
| 10 | 66 | Seg Dez 22, 2008 11:43 pm
Adriano Miranda |
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| Acesso Restrito aos Administradores.
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