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 lesoes nos ombros. o que fazer?

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pinelzinn



Mensagens : 3
Data de inscrição : 26/03/2010

MensagemAssunto: lesoes nos ombros. o que fazer?   Qui Abr 01, 2010 5:54 pm

e ai rapaziada blz? tenho sentindo dores nos ombros sempre que malho supino reto, inclinado e declinado, todos eles com a barra longa,menos quando eu malho com os halteres. isso nos exercicios de peito. e em consequencia disso meus ombros nao estao legais, doem de mais... pego leve nesses exercicios ou medico mesmo?
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