| Fórum | Tópicos | Mensagens | Última Mensagem |
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 | Leia as regras do forúm e seja bem vindo.
Moderador: TreinoHardcore
| 4 | 4 | Sab Dez 29, 2007 9:29 pm
TreinoHardcore |
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 | Exclusivo para discussões sobre treino, execução de exercícios, princípios e métodos de treinamento, etc.
Moderador: Locemar
| 57 | 361 | Dom Ago 24, 2008 5:20 pm
felipefva |
| Destinada a discussão sobre lesões decorrentes dos treinos, como evitar e tratar.
Moderador: vitz
| 1 | 10 | Sex Abr 25, 2008 10:48 pm
felipefva |
| Exclusivo para vídeos de treino do YouTube, etc. Poste os seus!
Moderador: felipefva
| 21 | 48 | Ter Jul 29, 2008 12:22 am
felipefva |
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| Exclusivo ao esclarecimento de dúvidas relacionadas a dietas e alimentação.
Moderadores: N3, Locemar
| 29 | 95 | Dom Ago 24, 2008 12:29 am
tuplok |
| Dúvidas envolvendo suplementos alimentares, sua função e como melhor utilizá-los.
Moderadores: N3, Locemar
| 29 | 144 | Ter Ago 19, 2008 3:37 pm
Leanrock |
| Exclusivo a relatos de dietas e experiências pessoais ao usar determinado suplemento alimentar.
Moderador: Locemar
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| Sala destinada a discussão sobre treinamento e dúvidas relacionadas ao Powerlifting.
Moderador: vitz
| 1 | 3 | Dom Mar 09, 2008 7:38 am
TreinoHardcore |
| Exclusivo para vídeos de Powerlifting do YouTube, etc. Poste os seus!
Moderador: vitz
| 4 | 4 | Sab Jan 26, 2008 7:36 pm
felipefva |
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| Exclusiva ao público feminino, dúvidas e publicação de artigos científicos.
| 11 | 11 | Qua Fev 06, 2008 2:34 am
felipefva |
| Exclusivo para vídeos de treino feminino do YouTube, etc. Poste os seus!
Moderador: felipefva
| 5 | 6 | Seg Fev 04, 2008 2:44 pm
Guilherme Presotto |
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| Espaço reservado para conversas diversas, piadas ou qualquer assunto não relacionado aos outros tópicos.
Moderador: felipefva
| 20 | 69 | Dom Ago 24, 2008 10:51 pm
r.rendeiro |
| Exclusivo a debates relacionados a saúde e a estética. Prevenção de estrias, sinais, celulite, medicina alternativa, fitoterápicos, etc.
Moderadores: felipefva, Locemar
| 23 | 26 | Sex Maio 09, 2008 7:59 pm
felipefva |
| Destinado à divulgação de fotos pessoais - ANTES e DEPOIS. Fotos de atletas, campeonatos e curiosidades sobre fisiculturismo e powerlifting.
Moderador: felipefva
| 9 | 65 | Dom Ago 17, 2008 5:11 pm
felipefva |
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| Acesso Restrito aos Administradores.
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